女性在懷孕期間，子宮重量增長，這會給盆底肌帶來不小的壓力，使其逐漸松弛，分娩后并不會馬上恢復如初。
如果這時抓緊做盆底康復訓練，就可以讓盆底肌“記住”孕前健康的狀態(tài)。如果不管不顧，它就會記住孕期松弛的狀態(tài)，等到定型以后，恢復的難度就大多了。
在產(chǎn)后42天至6個月這個康復黃金期進行盆底篩查、盆底康復，是每位新媽媽明智的選擇。如果女性產(chǎn)后能盡早進行盆底康復訓練，比如凱格爾訓練、低頻電刺激治療、生物反饋治療等，是可以避免尿失禁和盆腔器官脫垂的。產(chǎn)后若沒有進行盆底肌的鍛煉和康復治療，隨著年齡增大和激素水平下降，到了絕經(jīng)時，將會是尿失禁和子宮脫垂的高發(fā)期。原本簡單有效的凱格爾訓練、磁刺激、電刺激治療，也將無能為力，不得不需要手術的介入。?
產(chǎn)后盆底康復幫助每個產(chǎn)婦盆底恢復更好的狀態(tài)，努力降低盆底功能障礙性疾病發(fā)生機會，及時干預治療盆底功能障礙性疾病，幫助婦女擺脫盆底功能障礙性疾病煩惱。作為惠州歷史悠久、最早開設產(chǎn)后康復的婦幼保健院，惠州市第二婦幼保健院產(chǎn)后康復深受寶媽們的歡迎，可是很多寶媽也苦惱，都說惠州市第二婦幼保健院的產(chǎn)后康復非常專業(yè)，可是預約人太多，預約難等啊.....現(xiàn)在好了，這些問題統(tǒng)統(tǒng)解決！惠州市第二婦幼保健院產(chǎn)后康復已整體搬遷至上排分院A棟3樓，新搬遷的產(chǎn)后康復中心服務和環(huán)境全面升級，大家再也不用為預約不到而煩惱啦！![]()
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一、專業(yè)的產(chǎn)后修復團隊。要有專業(yè)的醫(yī)護團隊，嚴格的消毒隔離措施，這是最重要的前提。![]()
二、完善的產(chǎn)后修復體系。擁有完善的產(chǎn)后修復體系，能真正根據(jù)寶媽的身體狀況，進行一對一的個性化修復方案定制。三、優(yōu)質(zhì)的環(huán)境和服務。好的環(huán)境讓人心情舒暢，高標準的服務品質(zhì)，更能確保整個修復方案的完美實施。![]()
惠州市第二婦幼保健院產(chǎn)后康復中心由專業(yè)的產(chǎn)后康復團隊、婦科專家、中醫(yī)科專家為一體，將現(xiàn)代康復理念與中醫(yī)傳統(tǒng)療法相結合，通過系統(tǒng)性的檢查和評估，為寶媽們量身打造一體化、個性化產(chǎn)后康復修復方案，中心配置有高端的產(chǎn)后康復設備，引進專業(yè)的產(chǎn)后康復新技術，針對寶媽產(chǎn)后身體重要器官的變化進行康復治療，幫助寶媽恢復機體各系統(tǒng)功能。產(chǎn)后康復中心服務項目有產(chǎn)后子宮復舊、產(chǎn)后乳腺疏通、產(chǎn)后盆底肌肉功能訓練、產(chǎn)后腹直肌分離康復、產(chǎn)后形體恢復、私密生殖修復等。沈文清 中醫(yī)康復科主任
針灸主任中醫(yī)師
廣東省針灸學會委員、廣東省針灸學會康復專業(yè)委員會委員從事中醫(yī)、針灸、康復理療工作20余年，擅長運用中醫(yī)傳統(tǒng)技術和現(xiàn)代康復理療技術相結合治療中風、小兒腦癱、面癱、腰腿疼、頸椎病、肩周炎、關節(jié)病、肥胖癥，中醫(yī)治療婦科、內(nèi)科等相關疾病，對腦源性疾病、神經(jīng)康復醫(yī)學有較深入鉆研，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。多次參加?。▏遥┲嗅t(yī)藥主管部門和省針灸學會主辦的各類培訓班和學術研討會，并開展推動科室新技術工作，取得較好的臨床療效。發(fā)表核心雜志論文多篇，獲得惠州市科技局科研課題科技二等獎。
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從事產(chǎn)后康復工作十多年，工作期間經(jīng)常參加省內(nèi)外產(chǎn)后康復學習培訓，掌握產(chǎn)后康復先進理念及康復技術，對產(chǎn)后形體恢復、子宮復舊 、催乳通乳等有豐富的臨床經(jīng)驗，特別擅長產(chǎn)后盆底肌、腹直肌分離的評估及康復治療。
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