一、按摩手法

配穴方一  ①膻中、玉堂、天池、神藏、天溪等穴及乳房；②膻中、乳根、乳中、食竇、極泉乳房等穴。

   治法：氣血虧損型取①組穴，用拇指及四指按摩、雙手拇指輕輕推摩手法，并順經(jīng)絡(luò)方向施行之。肝郁氣滯型取②組穴，用拇指稍用力推、按壓，雙手四指按揉，中、示指揉摩，中指點(diǎn)壓，雙手掌并用漸漸向前推壓等手法，重復(fù)數(shù)遍，宜逆經(jīng)絡(luò)方向均勻稍用力施行之。每日一次，每次15分鐘。

配穴方二 胸穴（位于足背第2、3趾根向后兩橫指處）、足三里、三陰交、膻中、氣海。

治法：按揉胸穴3分鐘，按揉足三里、三陰交等穴各2分鐘，按揉膻中、氣海穴各3分鐘。實(shí)證用力稍重，虛癥用力稍輕。

配穴方三 膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、乳房、乳根、膻中、中脘、足三里、三陰交、少澤。

治法：患者取坐位。術(shù)者站其后，用拇指沿脊柱兩旁自上而下按揉膈俞、肝俞、脾俞、胃俞穴，用力由到重，邊按邊揉，使局部產(chǎn)生脹痛的感覺�；颊吒娜⊙雠P位。術(shù)者站立一側(cè)，以雙手掌在乳房周圍輕柔摩1–3分鐘，再用五指以指腹輕抓乳房10－20次，并隨抓揉輕輕震抖，然后五指并攏，用兩手掌指面置于雙測乳根穴上，按順時針方向做圓形揉摩，反復(fù)3－6分鐘。用同樣方法，以單掌揉摩膻中穴，力量由輕到重，以感局部發(fā)熱為度，又分別按摩中脘、足三里、三陰交各1－2分鐘，再用拇指指甲點(diǎn)按雙側(cè)少澤穴，約一分鐘。

二、食療

章魚煲花生

木瓜煲魚頭

豬手煲花生

可適當(dāng)加通草、路路通等